여드름 뒤 남은 흔적
여드름 자국
함께 쓰는 말 · 붉은 자국 · 갈색 자국 · 여드름 흔적
여드름 자국은 여드름이 가라앉은 자리에 붉거나 갈색으로 남은 평평한 흔적을 주로 가리킵니다. 피부가 패이거나 솟은 흉터와는 다릅니다.
한눈에 보기
여드름 자국, 세 가지만 먼저 보세요
- 여드름 자국은 여드름이 가라앉은 자리에 붉거나 갈색으로 남은 평평한 흔적을 주로 가리킵니다. 피부가 패이거나 솟은 흉터와는 다릅니다.
- 빛에 따라 색만 달라 보이고 표면 높이가 같다면 자국에 가깝습니다. 옆에서 비춘 빛에 패임이나 굴곡이 보이면 위축성 흉터를 함께 살펴야 합니다.
- 같은 조명에서 정면과 옆면 사진을 남기고, 새 여드름과 자국이 각각 얼마나 늘거나 옅어지는지 구분해 기록해 주세요.
뜻과 구별
여드름 자국은 어떤 말인가요?
붉은 자국은 혈관 변화가 남은 염증후홍반, 갈색 자국은 색소가 늘어난 염증후색소침착에 가까운 경우가 많습니다. 둘은 한 얼굴에서도 섞일 수 있습니다. 여드름 자국은 여드름이 가라앉은 자리에 붉거나 갈색으로 남은 평평한 흔적을 주로 가리킵니다. 피부가 패이거나 솟은 흉터와는 다릅니다.
- 헷갈리기 쉬운 말
- 빛에 따라 색만 달라 보이고 표면 높이가 같다면 자국에 가깝습니다. 옆에서 비춘 빛에 패임이나 굴곡이 보이면 위축성 흉터를 함께 살펴야 합니다.
- 진료에서 확인하는 이유
- 새 여드름이 계속 생기는지, 자국의 색과 기간, 실제 패임이 있는지를 나누어 치료 순서를 정합니다. 새 염증이 많다면 자국 치료보다 재발을 줄이는 일이 먼저일 수 있습니다.
- 내가 적어 갈 내용
- 같은 조명에서 정면과 옆면 사진을 남기고, 새 여드름과 자국이 각각 얼마나 늘거나 옅어지는지 구분해 기록해 주세요.
조금 더 자세히
여드름 자국을 내 증상과 연결해서 보기
붉은 자국, 갈색 자국, 패인 흉터를 먼저 나눕니다
색만 남은 평평한 자국과 피부 높낮이가 달라진 흉터는 치료 방법과 시간이 다릅니다. 같은 조명에서 정면과 옆면을 찍으면 구분에 도움이 됩니다.
새 여드름이 계속 생긴다면 자국보다 재발을 먼저 줄입니다
자국 치료를 받는 동안에도 깊은 염증이 새로 생기면 흔적이 늘 수 있습니다. 현재 염증, 새 자국, 오래된 흉터를 나누어 순서를 정합니다.
많이 묻는 내용
여드름 자국을 찾아볼 때 함께 궁금한 점
여드름 자국이라는 말만으로 진단이 정해지나요?
빛에 따라 색만 달라 보이고 표면 높이가 같다면 자국에 가깝습니다. 옆에서 비춘 빛에 패임이나 굴곡이 보이면 위축성 흉터를 함께 살펴야 합니다.
여드름 자국과 관련해 진료 전에 무엇을 적어 가면 좋을까요?
새 여드름이 계속 생기는지, 자국의 색과 기간, 실제 패임이 있는지를 나누어 치료 순서를 정합니다. 새 염증이 많다면 자국 치료보다 재발을 줄이는 일이 먼저일 수 있습니다. 같은 조명에서 정면과 옆면 사진을 남기고, 새 여드름과 자국이 각각 얼마나 늘거나 옅어지는지 구분해 기록해 주세요.
여드름 용어사전
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- 질환 안내여드름 후 붉은 자국여드름 후 붉은 자국은 염증이 가라앉은 자리에 혈관성 붉음이 평평하게 남은 염증후 홍반일 수 있습니다. 만졌을 때 솟거나 아프지 않고, 갈색보다 분홍·붉은색이 중심인지 확인해야 합니다. 다만 새 구진·농포, 얼굴 전체의 지속 홍조, 패인 표면 변화는 각각 활동성 여드름·주사·흉터와 구분해야 합니다.→
- 질환 안내여드름 후 색소침착여드름 후 색소침착은 염증이 지나간 자리에 멜라닌이 증가해 평평한 갈색·회갈색 반점이 남는 변화입니다. 피부 표면이 패이거나 솟지 않는다는 점에서 구조적 흉터와 다르고, 분홍·붉은색이 중심인 염증후 홍반과도 구분합니다. 자외선·마찰·압출과 새 염증이 반복되면 더 짙고 오래 남을 수 있습니다.→
- 진료 가이드치료할 때는 좋아졌는데 다시 여드름이 생긴다면치료 중 염증이 줄었다가 중단 뒤 다시 생겼다면 이전 치료가 모두 실패했다는 뜻은 아닙니다. 무엇이 얼마나 줄었고, 치료를 쉬고 몇 주 뒤 어떤 여드름부터 돌아왔는지 적어 보세요. 유지치료가 필요했는지, 자극 때문에 충분히 사용하지 못했는지, 월경·수면·소화 변화와 재발이 겹쳤는지를 함께 살피면 다음 치료의 우선순위를 정하기 쉽습니다.→
- 진료 가이드붉은 자국·갈색 자국·패인 흉터, 무엇부터 관리해야 할까요?→

진료 의료진
최연승 한의사
백록담한의원 대표원장
반복되는 여드름과 염증으로 고민하는 분들을 진료합니다. 현재 피부 상태와 흉터, 이전 치료와 관리 방법을 확인하고 한의학 치료를 상담합니다.
- 경희대학교 한의과대학 졸업
- 2010년부터 한의학 진료
이 페이지의 확인일: 2026-08-26
근거와 업데이트 정보
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