Baekrokdam 痤疮诊疗指南
如果熬夜或肠胃不适时痤疮也反复出现
如果在熬夜后的第二天，面部出油增加、红色痤疮增多，且伴有腹胀或便秘， 下巴痤疮如果这些情况反复同时出现，请记录下具体日期。仅凭一次重叠很难将睡眠或某种食物视为唯一原因。通过观察数周内身体状态在痤疮发作前是如何变化的，将有助于确定韩医中药治疗的优先顺序。
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观察是否有在痤疮发作前先发生变化的情况
简单记录就寝时间、睡眠时长、面部发热感以及 皮脂排便情况和腹胀感。请不要在看到已经产生的痤疮后，将前一天的所有行为都视为原因。
寻找的是重复出现的顺序，而非偶然一次
确认加班、月经或饮食变化在数周内是否以相似的顺序发生。如果同一天发生了多件事，请全部记录，不要急于将其定为单一原因。
请不要首先开始极端的饮食限制
如果因为痤疮而同时停止食用乳制品、碳水化合物和油腻食物，将很难判断具体是什么产生了影响，且可能导致饮食不便。对于反复怀疑的项目，请在就诊时确定确认方法。
即使检查结果无异常，不适感仍可进行治疗
即使未确诊特定的消化系统疾病，但如果腹胀、排便变化与反复性痤疮影响了实际生活，在韩方治疗中可以一并考量。但体重减轻、血便或剧烈腹痛必须先确认原因。
韩医中药并非仅凭“肠道”这一个词就开具处方
我们会观察皮脂与炎症、面部发热感、干燥度及恢复速度，与睡眠、消化、排便在实际中是如何重叠的。 辨证这就是通过综合这些差异来确定当前处方优先顺序的过程。
诊疗前再次确认
治疗后留下的不适感也将成为下次诊疗的起点
与其只看单一症状，不如将开始时间、伴随的变化以及对日常生活的干扰程度连贯起来观察，这将有助于确定诊疗方向。
成人痤疮，就诊确认内容
成人痤疮即使在相同的下颌线位置，也可分为：上热型、因紧张导致肝气郁结型、与月经相关的冲任不调型，以及过度劳累后的阴虚火旺型。与其简单地用“因为激素”一句话概括，不如将新痤疮出现的具体周次和场景与处方相结合。
4周内的照片以及月经、睡眠、聚餐、压力日期治疗后痤疮是否复发，诊疗中需确认的内容
粉刺·我们将通过观察皮脂或深层炎症中哪个先出现，并结合月经、睡眠、消化、体热情况，来确定韩医中药治疗的优先级。
治疗的开始·停止以及 复发 日期下颌线、周期性痤疮，就诊确认内容
若月经前下颌炎症反复出现，将根据冲任不调、肝郁化热、胃肠湿热以及睡眠、消化的关联情况进行分类开方。
月经开始日期和新产生痤疮的日期诊疗前建议记录的内容
- 4周照片以及月经、睡眠、聚餐、压力的日期
- 下颌线痤疮的深度、疼痛感及痕迹
- 上热感、消化情况、便秘、痛经、下腹部冷感
- 治疗开始、停止及复发的日期
- 率先出现的粉刺、皮脂、炎症
- 月经、睡眠、饮食、产品的前后变化
痤疮术语词典
本文中需要了解的术语
您可以先确认简要含义，随后阅读详细说明。韩医治疗中确认的内容
将检查结果与目前感受到的不适综合确认
成人痤疮即使在相同的下颌线位置，也可分为：上热型、因紧张导致肝气郁结型、与月经相关的冲任不调型，以及过度劳累后的阴虚火旺型。与其简单地用“因为激素”一句话概括，不如将新痤疮出现的具体周次和场景与处方相结合。
将4周周期与新发痤疮重叠观察的标准
将月经、加班、聚餐、睡眠发生变化的日期与下巴痤疮的开始日期进行比对。
查看既往治疗记录的基准
必须了解疗效、副作用以及停止治疗后的复发时间点，才能减少不必要的重复治疗。
观察每4周周期新发痤疮的标准
月经开始日期与下颌 结节确认时间差是否反复出现。
并非如此。皮脂、堵塞 毛孔、细菌、炎症与激素、产品、药物等多种因素共同起作用。强力清洁和反复去角质会刺激皮肤，反而可能导致病情恶化。
在诊疗中描述我的症状常见问题
就诊前常见问题
停止食用乳制品痤疮会好转吗？
因人而异，不能用一种食物解释所有痤疮。请记录是否反复重叠，并在长期限制饮食前通过就诊进行确认。
便秘是痤疮的原因吗？
虽然两者可能同时出现，但不能断定其中一项是另一项的原因。请观察痤疮与排便情况在数周内是否按相同的顺序发生变化。
只要增加睡眠时间，就不需要治疗了吗？
我们将同时制定睡眠恢复以及深层炎症和反复性痤疮的治疗计划。请不要只记录就寝时间，还要记录新炎症产生的时间间隔、疼痛感、皮肤刺激情况以及次日的恢复状态。
成年后为什么还会长痤疮？
皮脂分泌、毛孔堵塞、细菌和炎症是基本作用过程，而在成年期，激素波动、压力、护肤产品、药物等因素可能会叠加，导致病情恶化。
下巴长痤疮都是因为激素吗？
月经前下巴及面部下半部分的症状加重可能与激素相关，但不能仅凭位置就下结论。即使最初只出现在一侧脸颊，也需要综合观察接触范围、是否伴随另一侧或下颌线症状、周期性以及所使用的产品和药物。
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依据与更新信息
参考了下方资料中的定义、相似症状的区分标准及安全标准。将其应用于问诊和辨证，以确定韩医中药和针灸治疗的方向，以及与现有治疗衔接的顺序。
- NICE: Acne vulgaris management已确认患者体验和治疗计划的范围。
- WHO: Traditional medicine terminologies已确认辨证术语的范围。