Baekrokdam 痤疮诊疗指南
痤疮就诊前如何准备照片和治疗记录？
请在相同的光线和距离下，每周拍摄一次面部正面及两侧的照片，必要时拍摄胸部和背部照片。记录服用或外用药物的名称、时长、改善点、不适感以及更换化妆品的日期。如果月经周期、睡眠、消化等情况与痤疮同步变化，请记录日期，但无需将所有生活细节都断定为原因而列出冗长的清单。
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请在相同条件下同时拍摄整体照和局部特写照
请在自然光或相同的室内光线下拍摄正面及左右两侧，对于深层且疼痛的痤疮，请额外拍摄一张特写照片。拍摄时请关闭滤镜和美颜功能，并保留拍摄日期。如果就诊当天难以卸妆，也可以单独准备素颜照片。
请记录口服药和外用药的名称、使用期间及反应
可以通过处方单、药袋或药管照片来确认药物名称。如果不知道准确名称，请至少提供产品照片。同时请记录使用时长、哪些痤疮有所好转，以及是否出现干燥、刺痛或月经变化等不适症状。
请按开始日期由近及远地整理化妆品和生活习惯的变化
请优先查看接触痤疮部位的产品（如洁面乳、防晒霜、美发产品、口罩）以及新开始使用的药物或补充剂。与其事无巨细地记录所有饮食和行为，不如筛选出与痤疮反复恶化时期相吻合的项目。关于月经前 下巴痤疮的记录，建议将月经周期的第一天与症状恶化开始日期一并记录。
请用一句话准备好您在就诊时最想改善的不适症状
请确定在新炎症数量、疼痛感、印记、化妆与社交活动、药物刺激中，哪一项最令您困扰。在韩医中药治疗中，我们会综合考量面部发热、皮脂干燥、消化与排便、睡眠与疲劳以及月经情况，从而确定首要改善目标和处方方向。
诊疗前再次确认
就诊前准备到这个程度就足够了
与其只看单一症状，不如将开始时间、伴随的变化以及对日常生活的干扰程度连贯起来观察，这将有助于确定诊疗方向。
痤疮，诊疗中需确认的内容
粉刺·将丘疹、脓疱、结节的比例以及面部发热、皮脂、消化排便、睡眠压力、月经前后情况综合分析。即使是同样的痤疮，根据是需要清热、调湿还是补益干燥的恢复期，韩医中药的处方也会有所不同。
粉刺、丘疹、脓疱结节的比例以及每周新产生的痤疮数量成人痤疮，就诊确认内容
成人痤疮即使在相同的下颌线位置，也可分为：上热型、因紧张导致肝气郁结型、与月经相关的冲任不调型，以及过度劳累后的阴虚火旺型。与其简单地用“因为激素”一句话概括，不如将新痤疮出现的具体周次和场景与处方相结合。
4周内的照片以及月经、睡眠、聚餐、压力日期下颌线、周期性痤疮，就诊确认内容
若月经前下颌炎症反复出现，将根据冲任不调、肝郁化热、胃肠湿热以及睡眠、消化的关联情况进行分类开方。
月经开始日期和新产生痤疮的日期诊疗前建议记录的内容
- 粉刺、丘疹、脓疱、结节的比例以及每周新产生的痤疮数量
- 面部发热感、皮脂、干燥情况以及消化、排便、睡眠状态
- 月经周期、口服药、外用药以及好转期间和复发时间点
- 4周照片以及月经、睡眠、聚餐、压力的日期
- 下颌线痤疮的深度、疼痛感及痕迹
- 上热感、消化情况、便秘、痛经、下腹部冷感
痤疮术语词典
本文中需要了解的术语
您可以先确认简要含义，随后阅读详细说明。韩医治疗中确认的内容
将检查结果与目前感受到的不适综合确认
粉刺 ·丘疹·将脓疱·结节的比例、面部发热感、皮脂分泌、消化·排便、睡眠·压力以及月经前后的情况综合分析。即使是同样的痤疮，根据是需要清热、调湿还是补益干燥的恢复期，韩医中药的处方也会有所不同。
观察新发痤疮速度的标准，而非仅看今日状态
在相同光线条件的日间照片中，对比新发丘疹·脓疱·结节的数量以及同一部位复发的间隔时间。
将4周周期与新发痤疮重叠观察的标准
将月经、加班、聚餐、睡眠发生变化的日期与下巴痤疮的开始日期进行比对。
观察每4周周期新发痤疮的标准
确认月经开始日期与下颌结节出现的时间差是否具有重复性。
不能仅用某种食物或清洁不足来解释痤疮的原因。 毛孔 堵塞、皮脂、细菌、炎症是基本过程，用力揉搓或挤压痤疮反而可能导致病情恶化。
在诊疗中描述我的症状常见问题
就诊前常见问题
没有检查结果也可以就诊吗？
可以就诊，但如果伴有突然出现的成人痤疮、月经不调或多毛症等其他变化，我们可以先确认是否需要进行必要的检查。
需要把痤疮挤破并展示内容物吗？
不需要。未挤压状态下的痤疮形状和深度对诊断更有帮助。 压出 请注意避免增加疤痕和炎症。
导致痤疮的最大原因是什么？
这是皮脂和皮肤细胞堵塞毛孔，并伴随细菌和炎症的过程。每个人的激素水平、家族史、药物、产品等风险因素相互叠加的情况各不相同。
戒掉巧克力或牛奶能治好痤疮吗？
虽然部分饮食与病情恶化之间的关联正在研究中，但单一某种食物并非所有人的致病原因。建议记录自己反复出现的反应，但很难将单一饮食视为唯一原因。
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依据与更新信息
参考了下方资料中的定义、相似症状的区分标准及安全标准。将其应用于问诊和辨证，以确定韩医中药和针灸治疗的方向，以及与现有治疗衔接的顺序。