痤瘡的形狀與深度
閉鎖性粉刺、紅色丘疹、膿疱、深層結節,這些都是同樣的痤瘡嗎?
粉刺、紅色丘疹、充滿膿液的膿疱、深層且疼痛的結節,其留疤風險與治療優先順序各不相同。本文將說明比起單純計算數量,如何根據同一張臉上混合的痤瘡種類、深度及新發速度來區分的標準。
點擊陌生詞彙可立即查看定義。
同一張臉上可能會同時出現粉刺、丘疹·膿疱·結節可能會混合在一起。痤瘡生長在皮膚最深處的位置以及新生的速度,決定了留疤的風險與治療的優先順序。
| 痤瘡 | 外觀 | 記錄要點 |
|---|---|---|
| 閉合性粉刺 | 皮膚色或白色的小凸起 | 在變紅之前新增加的數量 |
| 開放性粉刺 | 像黑點一樣張開的毛孔 | 不要擠壓,記錄分布情況 |
| 丘疹・膿疱 | 紅色炎症,可能伴有膿頭 | 疼痛感以及一週內新生的痤瘡 |
| 結節・囊腫 | 深層且堅硬,伴有疼痛 | 疼痛天數、疤痕、相同位置 |
皮膚最深層的痤瘡決定治療的優先順序
小 粉刺小痤瘡較多,但若有深層且疼痛的結節,則需要優先制定降低疤痕風險的計劃。
擠壓痤瘡會使判斷其深度變得更加困難
壓出 若隨後混入腫脹、傷口或感染,將難以區分原先是丘疹還是深層結節,且留下印記的風險會增加。

如果皮膚色的微小凸起比紅色炎症更為明顯,請在增加強烈刺激前,先確認是否為粉刺型痤瘡。
每週照片請在相同的光線和角度下拍攝
將消退的痤瘡與新生的粉刺、丘疹、結節分開,觀察 7 天內的發生速度。
就診前請嘗試這樣整理
在相同光線的 7 天照片中,將新生的粉刺、丘疹、膿疱、結節與殘留的紅印、褐印、凹陷分開計算,將有助於確定治療順序。 閉口粉刺·炎症性痤瘡·與膿疱性痤瘡指南對照時,也請一起參考此記錄。

痤瘡在同一張臉上可能同時出現面皰、丘疹、膿皰,因此會將皮膚最深處產生的痤瘡與新產生的速度一併觀察。
比起今天的總數,請將粉刺、丘疹、膿疱、結節分開,計算一週內新生的痤瘡數量。
根據我的情況查看
根據目前的皮膚狀態,後續步驟將有所不同
與其在照片中僅選擇一個相似的部分,請綜合觀察痤瘡的深度、殘留痕跡,以及瘙癢、刺痛等同時感受到的不適。
接近閉鎖性痤瘡(閉口粉刺)時
閉口與開口粉刺治療的核心在於閉口與開口粉刺的 毛孔 減少堵塞的外用藥物治療以及低刺激的皮膚護理。 局部類視黃醇例如過氧化苯甲酰或壬二酸等,將根據皮膚狀態和懷孕可能性來選擇。由於通常需要數週時間才能見效,因此需記錄初期的刺激感和新生的痤瘡數量。請勿用手擠壓或單獨重複使用抗生素。
降低新粉刺生成的速度以及轉化為紅色炎症的比例,並在避免過度擠壓的情況下角質去除 使皮膚紋理恢復穩定。接近炎症性痤瘡時
炎症性痤瘡是指在堵塞的毛孔內產生炎症,呈現紅色丘疹膿疱的樣貌;若進一步加深,可能會形成堅硬且疼痛的結節或囊腫。比起僅計算痤瘡數量,應同時觀察粉刺與炎症的比例、深層疼痛痤瘡的數量,以及一週內新生的炎症和疤痕風險。
減少每週新生的炎症數量與深度,縮短疼痛消退以及紅印、褐印殘留的時間。接近囊腫性/膿疱性痤瘡時
膿疱性痤瘡是由於皮脂分泌過多,且死皮細胞堵塞毛孔,導致炎症加深而產生的複合過程。在皮膚深處可觸及大顆且疼痛的囊腫性痤瘡或深層結節,容易留下疤痕,因此建議儘早確定治療方向。青春期、月經前後的荷爾蒙變化,以及部分藥物和反覆的摩擦可能會加劇病情,但不能將其簡單歸因於單一食物或未清潔皮膚。
降低新深層結節和膿疱生成的速度,並縮短炎症後紅腫、疼痛及痕跡留存的時間。接近痤瘡狀態時
痤瘡是從毛囊口角質與皮脂凝結導致毛囊角化堵塞開始,隨後皮膚原有的痤瘡桿菌參與發炎過程而形成的。青春期、懷孕等荷爾蒙變化、家族史及部分藥物可能會增加發病風險,堵塞毛孔的皮膚或美髮產品也可能與痤瘡相關。飲食或壓力對部分人可能是惡化因素,但不能將單一食物或洗臉習慣斷定為所有痤瘡的唯一原因。
首要目標是降低新炎症產生的速度以及同一部位復發的間隔。在減少藥物用量的過程中,將調整處方以確保皮膚狀態及睡眠·消化·月經週期不會大幅紊亂。就診前請記錄以下內容
- 閉鎖性粉刺、開放性粉刺以及紅色炎症性痤瘡的數量
- 各部位的皮脂分泌、乾燥感、刺痛感以及所使用的產品
- 消化、便秘、睡眠、月經情況以及壓出粉刺後的復發間隔
- 早晨洗臉或化妝時,在意前額、下巴皮膚觸感凹凸不平的人
- 症狀反覆發作,想了解檢查與治療優先順序的閉鎖性痤瘡患者及其家屬
- 在維持現有診療的同時,想知道韓醫中藥治療能提供多少幫助的人
常見問題
閱讀本指南後的常見問答
閉鎖性粉刺壓出後會很快消失嗎?
部分粉刺可以透過專業的操作移除,但反覆自行壓出會增加炎症和疤痕的風險。因此,需要進行減少粉刺形成的治療。
閉鎖性粉刺的治療需要多長時間?
外用藥治療需要數週時間,通常在 12 週前後評估療效。請勿因初期的刺激感而擅自停止用藥,應調整使用方法。
治療閉鎖性痤瘡(閉口粉刺)時可以同時進行韓醫中藥治療嗎?
在維持皮膚科診斷與外用藥治療的同時,我們會確認所有服用藥物,並針對慢性反覆發作的模式,諮詢所需的韓醫中藥治療範圍。
在諮詢閉鎖性痤瘡之前,記錄哪些內容會比較好?
若能提供症狀開始的時間、反覆發作的情況、檢查結果以及所有處方藥、韓醫中藥、營養補充劑的清單,在 Baekrokdam 的諮詢中即可決定是否需要重新檢查,以及韓醫中藥治療能提供哪些幫助。
依據與更新資訊
本文由Choi Yeonseung 韓醫師根據以下資料編寫,並於 2026-08-26 更新內容。
- American Academy of Dermatology: Acne signs and symptoms
- NICE: Acne vulgaris management recommendations粉刺性及輕度痤瘡的皮膚護理,結合外用藥治療與 12 週評估
- AAD: Acne diagnosis and treatment根據粉刺與炎症程度進行的外用藥治療及疤痕預防