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即使不知道病名
請先從問題開始尋找
從新發痤瘡突然增加時如何區分類似皮疹，到治療後復發的過程以及診療準備，我們將按照您目前需要的提問順序進行說明。
共 25 個指南
當症狀開始出現時
應該先確認什麼？
首先觀察目前的症狀以及需要立即就診的變化。當痤瘡（青春痘）突然增加時，應該先確認什麼？
請不要將突然增加的痤瘡全部視為同一種類型，請將其分為閉口粉刺、紅色丘疹、膿疱以及深層疼痛的結節。同時記錄開始使用新藥或化妝品的日期，以及月經、睡眠、壓力的變化。如果深層結節迅速增加，或臉部腫脹且發熱，請不要僅僅記錄而等待，應立即就診。
查看指南 →只有在生理期前下巴才會長痤瘡。如果月經前下巴痤瘡反覆出現，應該記錄什麼？
如果每次月經前，下顎線的同一位置都會長出又硬又痛的痘痘，請連續記錄2～3個週期的月經開始日，以及痘痘冒出的日期。不過，如果熬夜加班和晚餐後，隔了1～2天才出現爆發，建議將這種情況與每月反覆發作分開記錄，會更有幫助。如果同時出現月經不規則、多毛症、頭皮脫髮或體重突然變化，也請確認是否需要進行荷爾蒙相關評估。在韓醫中藥治療中，會同時觀察痘痘的灼熱感、皮脂、疼痛，以及月經、睡眠、消化的變化，再決定處方方向。
查看指南 →當相似症狀令人困惑時
應該觀察哪些差異？
說明在區分外觀相似的疾病時，需要注意的差異點。痤瘡（青春痘）、毛囊炎、酒糟、口周皮疹，有什麼不同？
如果黑頭或白頭等粉刺與多種炎症混合出現，較傾向於痤瘡。若每個毛孔都長出大小相近的丘疹且伴隨瘙癢，則可能是毛囊炎；若臉部中央持續紅腫發燙明顯，則考慮為酒糟；若在避開嘴唇邊緣的周圍區域聚集小皮疹，則需考慮口周皮炎。請勿僅憑照片下定論，應綜合觀察部位、瘙癢感、使用產品及治療反應。
查看指南 →油分很多，但皮膚內部非常緊繃。如果痤瘡皮膚皮脂分泌旺盛，但內部卻感到緊繃刺痛
臉部雖然油膩，但洗臉後可能會感到緊繃，塗抹藥物或化妝品時可能會感到刺痛。若僅因皮脂多而強力清洗或過度去角質，可能會損害皮膚屏障，導致治療難以持續。請分別記錄皮脂、新炎症、乾燥與刺痛感；在韓醫中藥治療中，還會綜合觀察臉部熱感、恢復速度以及睡眠與消化情況。
查看指南 →治療後仍感到不適時
有哪些改善的地方，以及還剩下哪些問題？
將之前的治療反應與再次感到不適的過程一併整理。如果治療時有所改善但痤瘡再次出現
如果在治療過程中炎症減少，但在停止治療後再次出現，並不代表之前的治療全部失敗。請記錄哪些症狀減少了多少，以及停止治療幾週後，哪些痤瘡首先復發。觀察是否需要維持治療、是否因刺激而未能充分使用，以及復發是否與月經、睡眠、消化的變化重疊，將有助於確定下次治療的優先順序。
查看指南 →塗藥後臉部發燙且脫皮。使用痤瘡藥後感到乾燥刺痛，應該忍耐繼續使用嗎？
開始使用外用痤瘡藥後可能會稍微乾燥，但不需要無條件忍受劇烈刺痛、腫脹或流膿等變化。請記錄所用藥品名稱、用量、塗抹部位，以及是否同時使用了其他去角質成分，並告知處方醫療人員。特別是記錄塗抹防曬霜後是否立即發燙，或僅在下午感到悶熱且小米粒狀皮疹增加，將有助於區分刺激與堵塞。如果皮膚屏障受損導致治療難以持續，則需要一個不僅關注皮脂與炎症，還能觀察皮膚恢復程度的治療計劃。
查看指南 →沒睡好隔天就會長痤瘡。如果您在熬夜或胃腸不適時痤瘡反覆發作
如果您在熬夜後的隔天臉部變得油膩且紅色痤瘡增加，或者腹脹、便秘與下巴痤瘡反覆同時出現，請嘗試記錄對應的日期。僅憑一次重疊很難將睡眠或單一食物視為原因。透過觀察數週內在痤瘡出現前先發生變化的身體狀態，將有助於決定韓醫中藥治療的優先順序。
查看指南 →準備就診時
記錄什麼內容比較好？
請準備好照片、檢查結果、服用藥物以及生活習慣的變化，以免遺漏。在痤瘡就診前應如何準備照片和治療記錄？
請在相同的光線和距離下，每週拍攝一次臉部正面及兩側的照片，必要時請拍攝胸部和背部照片。請記錄服用或塗抹藥物的名稱、期間、改善之處、不適之處，以及更換化妝品的日期。如果月經週期、睡眠、消化等情況與痤瘡同步發生變化，請記錄日期並提供，但不需要將所有生活細節都認定為原因而列出冗長的清單。
查看指南 →準備懷孕期間可以繼續塗抹 Adapalene 嗎？如果您在準備懷孕或懷孕期間痤瘡加重
如果您正在準備懷孕或有懷孕可能性，請先將目前服用或塗抹的痤瘡藥、化妝品成分、韓醫中藥及補充劑告知處方醫師和產前檢查醫師。特別是類維生素A藥物（Retinoids），請勿擅自繼續使用或重新開始使用。在確定可行的治療範圍後，若下巴炎症仍反覆出現，請記錄發生時間及睡眠、消化變化，並在 Baekrokdam 諮詢中確認是否可開立韓醫中藥處方及治療順序。
查看指南 →服用韓醫中藥後需要停止使用痤瘡藥嗎？同時接受皮膚科治療和韓醫中藥治療時，應該告知哪些內容？
不需要對皮膚科或韓醫中藥治療有所隱瞞，也不需要突然停止其中一方。請分別記錄壓出、外用藥、口服藥、醫美療程分別改善了什麼，以及韓醫中藥治療將如何觀察新發痤瘡與身體狀態。在區分出由皮膚科持續主導的層面（如深層炎症、快速疤痕風險、懷孕可能性、口服藥安全性）後，若復發間隔、皮膚屏障、睡眠、消化、月經仍不穩定，則在 Baekrokdam 諮詢中接手後續的治療交接（handoff）。
查看指南 →觀察治療過程中的變化
我們應該共同觀察哪些變化？
我們將治療過程中需要確認的變化，以及需要立即詢問的症狀分為兩類。在痤瘡治療過程中，我們應該共同確認哪些變化？
與其每天被鏡中的紅腫影響情緒，不如觀察每週新長出的痤瘡數量、深層疼痛痤瘡的變化，以及同一位置再次發作的間隔時間。若感到乾燥或刺痛，請不要將其視為必須忍耐的階段，而應在告知所使用藥物的同時告知醫師。在進行韓醫中藥治療期間，除了皮膚變化，我們還會確認睡眠、消化、排便、月經的變化，以調整處方的強度與方向。
查看指南 →以前剩下的抗生素可以重新服用嗎？如果正在服用口服痤瘡藥，需要確認什麼？
口服痤瘡藥根據種類不同，確認內容也有所不同。請透過藥袋或處方箋確認準確的藥名，並告知服用期間、好轉的痤瘡情況、乾燥、消化不適、情緒變化、懷孕可能性以及是否併用其他藥物或補充劑。請勿擅自重新服用留存的抗生素，或自行更改異曲損的劑量。
查看指南 →按煩惱類別進一步查找
將痤瘡形態、藥物反應、殘留痕跡分開說明
我們沒有將所有問題放在一篇長文中，而是將其分開，以便您能立即找到目前最感好奇的差異。用藥或壓出後再次復發時
區分治療後改善的部分與優先復發的痤瘡，並確認是需要維持治療，還是因刺激而中斷治療。
閉鎖性痤瘡、炎症性痤瘡、深層痤瘡
說明根據外觀與深度而有所不同的治療順序。
毛囊炎、酒糟鼻（玫瑰痤瘡）、口周皮疹
在增加塗抹痤瘡藥物之前，請先觀察其區別。
胸背痤瘡與毛囊炎的區別在於粉刺與瘙癢
軀幹上的紅色痤瘡不僅可能是痤瘡，還可能與細菌性或馬拉色菌毛囊炎、摩擦性皮疹相似。請觀察粉刺與痤瘡的大小、瘙癢感及分布情況。
查看指南 →痤瘡類皮疹痤瘡、毛囊炎、酒糟鼻、口周皮炎，雖然看起來都像小疙瘩，但其實截然不同
粉刺、痤瘡大小的均一性、大面積紅斑、是否避開唇緣以及是否有刺痛感，是區分這四種狀態的首要觀察點。
查看指南 →臉部紅腫區分痤瘡紅印、酒糟鼻、面部潮紅，其紅腫範圍與時間各不相同
痤瘡位置留下的平坦紅印、鼻翼與臉頰的持續紅腫、因情緒或發熱而短暫出現的潮紅，具有不同的時間特徵。
查看指南 →口周丘疹區分觀察口周皮膚炎與下巴痤瘡、唇緣及粉刺
避開唇緣的均勻小丘疹、刺痛感、乾燥以及臉部塗抹藥膏的病史，是較接近口周皮膚炎的特徵。
查看指南 →紅色、褐色、凹陷性疤痕
區分新發炎症與殘留痕跡，以決定管理順序。
紅色印記、褐色印記、凹陷性疤痕，應該從什麼開始管理？
痤瘡消退後留下的平坦顏色變化，與皮膚表面凹陷或凸起的疤痕並不相同。我們將減少新發炎症與管理殘留痕跡的順序分開。
查看指南 →區分印記顏色紅色痤瘡印記與褐色色素沉著有什麼不同？
平坦的紅色印記可能是血管性紅斑，而褐色或灰褐色印記則可能以黑色素增加為主。我們將顏色與表面高低分開觀察。
查看指南 →區分印記與疤痕痤瘡印記與真正的疤痕，區別在於高低而非顏色
平坦的紅斑、色素沉著與凹陷或凸起的結構性疤痕，其治療目標不同。我們不僅透過正面照片，還透過斜向光線與觸感來區分。
查看指南 →區分凹陷性疤痕冰錐型、箱型、滾動型痤瘡疤痕，同一部位也可能混合存在
窄而深的錐形、邊界明顯的箱形、寬而平緩的滾動形，其深度與表面形狀各不相同。
查看指南 →汗水·摩擦·瘙癢
請同時確認運動服、汗水以及是否可能為毛囊炎。